Yoga  ist ein ganzheitliches und universelles System, das Körper und Geist harmonisch entwickelt. Er kann von uns allen erlernt und geübt werden. Unter den verschiedenen Yogamethoden zeichnet sich der Iyengar-Yoga durch präzise äussere und innere Ausrichtung im Üben der Asanas (Körperstellungen) und des Pranayamas (Atemübungen) aus. Dabei wird unser Bewusstsein geschärft, die Gedanken kommen zur Ruhe und wir können tiefere Aspekte unseres Seins erfahren.
B.K.S. IYENGAR (*14.12.1918 in Bellur, † 20.08.2014 in Pune) zählt zu den wichtigsten zeitgenössischen Meistern des Yoga. Er hat diese alte Lehre zu neuem Leben erweckt und für den modernen Menschen zugänglich gemacht. Sein Unterricht ist weltweit verbreitet.

Schule  Wilfrid Schichl, Schüler B.K.S. Iyengars, gründete 1991 Yogabern. Bei uns finden täglich Kurse verschiedener Stufen statt, der Einstieg ist jederzeit möglich. Unterrichtssprache ist deutsch, bei Bedarf französische oder englische Übersetzung. Regelmässig bieten wir auch Workshops und Yoga für Kinder an. Seit 2002 ist Wilfrid Schichl als erster Lehrer in der Schweiz von B.K.S. Iyengar befugt worden, LehrerInnen auszubilden.
Die Schule liegt zentral im schönen Kirchenfeldquartier und ist mit den öffentlichen Verkehrsmitteln bequem erreichbar.

Wilfrid

Leitung Schule, Lehrer und Ausbildner

Yoga ist rechtes Handeln, Sprechen, Denken und Schweigen
Giovanna

Assistenz Schulleitung

Yoga ist Demut, Kohärenz und die Freude, sich jeden Tag mit Würde zu begegnen.
Mike

Lehrer

Yoga handelt von den Gesetzmässigkeiten allen Seins und Nichtseins – vom Leben und Tod.
Evelyne

Lehrerin

Yoga ist die Kunst, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Orla

Lehrerin

Yoga öffnet das Herz, bringt die Reinheit der Seele hervor und lässt sie durch Körper und Geist strömen.

Kurse  Corona: Gemäss Weisung vom BAG dürfen bis 19. April keine Kurse mehr stattfinden.

Mo, 09:15 - 10:45* / 17:45 -19:45*** / 20:00 - 21:30*

Mo, 16:15 - 17:30 Therapie, Schwangerschaft

Di, 12:15 - 13:45* / 18:00 - 19:30** / 19:45 - 21:15*

Mi, 18:00 - 19:30* / 19:45 - 21:15**

Do, 09:15 - 10:45* / 18:30 - 20:00*

Fr, 09:15 - 10:45**

NEU: Einführungskurs, Mi, 16:45 - 17:45 (10 Mal), 29. April bis 1. Juli 2020, CHF 250

NEU: Einführungskurs, Do, 17:15 - 18:15 (10 Mal), 30. April bis 2. Juli 2020, CHF 250

*0-2 Jahre / **ab 2 Jahren / ***ab 6 Jahren Iyengar-Yoga Praxis

Willkommen bei Yogabern, Ihre Anfrage wird bearbeitet.

Probelektion: CHF 25

Einzelne Lektion: CHF 35

Quartal à 10 Wochen, ein Kurs pro Woche: CHF 300

Quartal à 10 Wochen, mehrere Kurse pro Woche: CHF 560

Semester à 20 Wochen, ein Kurs pro Woche: CHF 570

Semester à 20 Wochen, mehrere Kurse pro Woche: CHF 1'100

Jahr à 40 Wochen, ein Kurs pro Woche: CHF 1'130

Jahr à 40 Wochen, mehrere Kurse pro Woche: CHF 2'180

Ferien: 23.12.19-05.01.20 / 06.04.20-19.04.20 / 06.07.20-09.08.20 / 21.09.20.-11.10.20

1. Quartal: -

2. Quartal: -

3. Quartal: -

4. Quartal: -

Besonderes  

Ab 6 Jahren, freitags von 16:30 bis 17:45 an folgenden Daten

24. April
29. Mai
26. Juni
Anmeldung per Web oder Mail. Kosten CHF 15, bitte in bar mitbringen.

Die Wochenenden sind allen Schülern offen, die seit mindestens einem Jahr regelmässig üben und sind der Vertiefung der Praxis der Asana und des Pranayama gewidmet. Die Mittagsverpflegung ist Sache der Teilnehmer. Anmeldung per E-Mail und mindestens zwei Wochen im Voraus. Die Kurse dauern jeweils von 09:00 bis 12:00 und von 13:00-16:00.


16.+17. Mai, Kosten CHF 130 pro Tag

13.+14. Juni, Kosten CHF 130 pro Tag

Mittwoch 8. bis Sonntag 12. Juli, Intensivwoche, Kosten CHF 650

31. Oktober +1. November, Kosten CHF 130 pro Tag

Hier finden Sie eine Anleitung um zuhause zu üben

Der Schulordnung entnehmen Sie nützliche Empfehlungen

Die Ausbildungsgrundlagen werden auf Wunsch der Familie Iyengar international überarbeitet. Die dreijährigen Lehrer-Ausbildungen finden in dieser Form nicht mehr statt. Wer sich zum Lehrer ausbilden will, wird sich in Zukunft kontinuierlich bei einem qualifizierten Lehrer in regulären Wochenklassen im Mentorat ausbilden. Nebst dem wöchentlichen Kursangebot bieten wir Workshops an, die allen offen stehen, die ihre Kenntnisse vertiefen wollen.