Yoga ist ein ganzheitliches und universelles System, das Körper und Geist harmonisch entwickelt. Er kann von uns allen erlernt und geübt werden. Unter den verschiedenen Yogamethoden zeichnet sich der Iyengar-Yoga durch präzise äussere und innere Ausrichtung im Üben der Asanas (Körperstellungen) und des Pranayamas (Atemübungen) aus. Dabei wird unser Bewusstsein geschärft, die Gedanken kommen zur Ruhe und wir können tiefere Aspekte unseres Seins erfahren.
B.K.S. IYENGAR (*14.12.1918 in Bellur, † 20.08.2014 in Pune) zählt zu den wichtigsten zeitgenössischen Meistern des Yoga. Er hat diese alte Lehre zu neuem Leben erweckt und für den modernen Menschen zugänglich gemacht. Sein Unterricht ist weltweit verbreitet.
Schule Wilfrid Schichl, Schüler B.K.S. Iyengars, gründete 1991 Yogabern. Bei uns finden täglich Kurse verschiedener Stufen statt, der Einstieg ist jederzeit möglich. Unterrichtssprache ist deutsch, bei Bedarf französische oder englische Übersetzung. Regelmässig bieten wir auch Workshops und Yoga für Kinder an. Seit 2002 ist Wilfrid Schichl als erster Lehrer in der Schweiz von B.K.S. Iyengar befugt worden, LehrerInnen auszubilden.
Die Schule liegt zentral im schönen Kirchenfeldquartier und ist mit den öffentlichen Verkehrsmitteln bequem erreichbar.
Kurse
Mo, 09:15 - 10:45* / 17:45 -19:30*** / 20:00 - 21:30*
Mo, 16:00 - 17:15 Therapie, Schwangerschaft
Di, 12:15 - 13:45* / 17:45 - 19:15** / 19:45 - 21:15*
Mi, 09:15 - 10:45* / 17:45 - 19:15* / 19:45 - 21:15**
Do, 09:15 - 10:45* / 18:30 - 20:00*
Do, 17:25 - 18:25 Einführungskurs ab 21.März 2024
Fr, 07:00 - 08:00 Privatlektion ab 8.März 2024
Fr, 09:15 - 10:45**
Privatlektionen nach Absprache
*0-2 Jahre / **ab 2 Jahren / ***ab 6 Jahren Iyengar-Yoga Praxis
Probelektion: CHF 30
Einzelne Lektion: CHF 40
Einführungskurs 10 Mal: CHF 250
Quartal à 10 Wochen, ein Kurs pro Woche: CHF 350
Quartal à 10 Wochen, mehrere Kurse pro : CHF 665
Semester à 20 Wochen, ein Kurs pro Woche: CHF 665
Jahr à 40 Wochen, ein Kurs pro Woche: CHF 1'260
Semester à 20 Wochen, mehrere Kurse pro Woche: CHF 1'260
Jahr à 40 Wochen, mehrere Kurse pro Woche: CHF 2'400
Ferien: 25.12.23 - 07.01.24; 08.04.24 - 21.04.24; 08.07.24 - 11.08.24; 23.09.24 - 13.10.24; 23.12.24 - 05.01.25
1. Quartal: -
2. Quartal: -
3. Quartal: -
4. Quartal: -
Besonderes
Zum 33-jährigen Geburtstag unserer Schule bieten wir in diesem Jahr als Team jeweils von 09.00 bis 11.00 acht thematische und aufeinander aufbauende Miniworkshops à 120 Minuten an. Preis 40.- pro Kurs, 300.- als Kurspaket. Anmeldung bis spätestens eine Woche vor Kursbeginn an info@yogabern.ch
27.10 24, 09:00-11.00, Miniworkshopn7
01.12.24, 09:00-11.00, Miniworkshop 8
Im Juli 2020 erarbeitete das Ramāmaṇi Iyengar Memorial Yoga Institute in Pune (Indien) neue Ausbildungsrichtlinien. Deshalb hat Yogabern sein Vertiefungs- und Ausbildungskonzept überarbeitet und den aktuellen Anforderungen angepasst. Ab Mai 2024 startet ein zweijähriger Vertiefungs- und Ausbildungszyklus, der 8 Wochenenden pro Jahr umfasst und sich an alle richtet, die seit mindestens drei Jahren regelmässig Iyengar-Yoga praktizieren. Möchtest du deine praktischen und theoretischen Kenntnisse vertiefen, auch ohne Lehrerin oder Lehrer werden zu wollen, dann fordere unsere Ausbildungsunterlagen an. Anmeldeschluss 21.4.24
Unser Raum kann gemietet werden. Raumgrösse 90 qm, Damen- und Herrengarderobe, Duschen/WC. Bitte kontaktieren Sie uns für einen Besichtigungstermin.