Yoga  est un système intégral et universel qui développe le corps et le mental harmonieusement. Il peut être appris et pratiqué par nous tous. Parmi les différentes méthodes, le yoga Iyengar se caractérise par sa précision et l'alignement extérieur et intérieur dans les asanas (postures) et le pranayama (exercices de souffle). Sa pratique régulière nous amène un mental apaisé, une conscience aiguisée et nous permet de découvrir des aspects inconnus de notre être.
B.K.S. Iyengar (*14.12.1918 à Bellur, † 20.08.2014 à Pune) est l'un des maîtres de yoga contemporain le plus important. Il a rendu cette ancienne discipline abordable pour l'homme moderne. Son enseignement est répandu dans le monde entier.

Ecole  Wilfrid Schichl, élève de longue date de B.K.S. Iyengar, a fondé son école en 1991. Yogabern propose des cours quotidiens de différents niveaux auxquels chacun peut participer à tout moment. La langue d'enseignement est l'allemand, en cas de besoin avec traduction française ou anglaise. Régulièrement nous proposons des stages ainsi que le yoga pour enfants. Dès 2002 Wilfrid Schichl fut le premier professeur en Suisse officiellement autorisé par B.K.S. Iyengar à former des enseignants.
L'école se trouve dans le quartier résidentiel du Kirchenfeld, facilement accessible avec les transports publics.

Wilfrid

Directeur de l'école, enseignant et formateur

Yoga est la bonne action, la parole et la pensée juste et le silence
Giovanna

Assistante direction

Yoga est humilité, cohérence et la joie de se rencontrer chaque jour avec grâce
Mike

Enseignant

Le yoga parle des lois de l'être et du néant – de la vie et de la mort
Evelyne

Enseignante

Yoga est l'art d'unir corps, âme et esprit.

Cours  Vous pouvez joindre les cours à chaque moment. Pas de classes drop-in.

Lu, 09:15 - 10:45* / 17:45 -19:45*** / 20:00 - 21:30*

Lu, 16:15 - 17:30 Thérapie, grossesse

Ma, 12:15 - 13:45* / 18:00 - 19:30** / 19:45 - 21:15*

Me, 18:00 - 19:30* / 19:45 - 21:15**

Je, 09:15 - 10:45* / 18:30 - 20:00*

Ve, 09:15 - 10:45**

*0-2 ans / **dès 2 ans / ***dès 6 ans de pratique de Yoga Iyengar

Bienvenue chez Yogabern, nous traitons votre demande dans les délais les plus brefs.

Cours d'essai: CHF 25

Cours à l'unité: CHF 35

Trimestre à 10 semaines, un cours par semaine: CHF 300

Trimestre à 10 semaines, plusieurs cours par semaine: CHF 560

Semestre à 20 semaines, un cours par semaine: CHF 570

Semestre à 20 semaines, plusieurs cours par semaines: CHF 1'100

Année à 40 semaines, un cours par semaine: CHF 1'130

Année à 40 semaines, plusieurs cours par semaine: CHF 2'180

Vacances: 24.12.18-06.01.19 / 08.04.-21.04.19 / 08.07.-11.08.19 / 23.09.-13.10.19 / 23.12.19-05.01.20

Trimestre 1: -

Trimestre 2: -

Trimestre 3: -

Trimestre 4: -

Particularités  
Les dates des stages 2019 sont publiées. Nous vous recommandons de vous y inscrire rapidement.

Dès 6 ans, les vendredis de 16:30 à 17:45, aux dates suivantes

14 décembre 2018
25 janvier 2019
22 février
29 mars
26 avril
17 mai
28 juin
30 août
13 septembre
25 octobre
29 novembre
13 décembre
Inscription par web ou mail, merci d'apporter les frais de CHF 15

Tous niveaux, les samedis de 09:00 à 12:00 aux dates suivantes

12 janvier 2019
23 février 2019
Inscription définitive s.v.p. par web ou mail, frais de cours CHF 60. Annulation min. 10 jours en avance, en cas contraire les frais du cours seront facturés.

Cours d'approfondissement 2019 (asana, pranayama, philosophie), les samedis de 10:00 à 17:00 et dimanche de 09:00 à 16:00 aux dates suivantes

Tous les weekends sont conçus progressivement. Veuillez s.v.p. demander les détails par courriel.
Sa - Di, 09 et 10 mars
Sa - Di, 11 et 12 mai
Sa - Lu, 08 au 10 juin (Pentecôte)
Sa - Di, 07 et 08 septembre
Sa - Di, 09 et 10 novembre

Téléchargez les programmes de pratique personnelle

Règlement de l'école avec informations utiles

La formation remplit les critères internationaux de B.K.S. Iyengar et de l'Association Suisse de Yoga Iyengar. Elle est exigeante et demande de la détermination et du temps. Êtes-vous intéressé et pratiquez-vous depuis au moins 3 à 5 ans régulièrement le yoga Iyengar pur? Alors envoyez-nous votre demande avec CV yoga.